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瑜伽辣妈-减肥瘦身养生教程


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Sports Forme et santé
Développeur wang zhicai
Libre

瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

白领们巨大的工作压力很损耗精神,久站或久坐的工作习惯对身体的损害是慢性而隐蔽的,而瑜伽可以很好地为白领们调节身心,所以《瑜伽教练视频》贴心为白领朋友设计的这几套办公室瑜伽动作,生动视频教学清晰详尽,还可以选择DIY,随心搭配动作顺序!配合语音指导,再也不用担心你的动作不标准!下载《瑜伽教练视频》,跟美女教练减肥美体、放松身心!